Перейти к содержимому



НЛО

Регистрация: 04 июн 2018
Off Активность: янв 10 2020 14:47

Мои темы

[Анастасия Родионова] Детокс по-научному (2024)

Вчера, 22:34

Название: Детокс по-научному (2024)

Автор: Анастасия Родионова



Описание:

10 юбилейный поток!
с 18.03. по 18.04.2024
Что входит в программу?
  1. Комплексная поддержка систем детоксикации, биохакинг
  2. Подробное детокс питание: таблицы, продукты, примерное меню
  3. Схемы приема нутрицевтиков: Iherb‌, РФ- аптеки и маркетплейсы
  4. Тренировки в записи от лучших тренеров для улучшения работы ЖКТ, с резинками, для недавно родивших
  5. СОБЫТИЕ ЭТОГО ПОТОКА: FMD-diet
  6. Телеграм канал с полезными постами, советами, поддержка куратора
  7. Лекция по РПП (расстройству пищевого поведения) в контексте диет от врача и системного нутрициолога
  8. Лекция по РПП (расстройству пищевого поведения) в контексте диет от врача и системного нутрициолога
Для кого данная программа?
Если кратко - для всех!
  • Для каждого, кто хочет привести организм в порядок, а тело - в форму!
  • Для тех, кто быстро пьянеет, плохо реагирует на алкоголь
  • Для тех, кто хочет попробовать диету, имитирующую голодание (прочитать подробнее в статье)
  • Для тех, кто хочет привести себя в порядок после родов
  • Для тех, у кого проблемная кожа, угри и другие высыпания
  • Дискинезия желчного пузыря, т.н. "ленивый желчный".
  • Инсулинорезистентность, лишний вес
  • Для тех, кого беспокоят сезонные обострение (желчный, холецестит, панкреатит)
  • Для тех, кто хочет похудеть, улучшить качество тела, подсушиться
  • Для тех, кого беспокоят сезонная аллергия, высокий гистамин
  • Для тех, кого беспокоят вздутие, газообразование, беспокоит кишечник, дисбиоз
  • Если вы принимаете сильнодействующие лекарственные средства - вам необходима поддержка печени
  • Если хотите ввести в жизнь новые полезные привычки
  • Если нужна мотивация, толчок и поддержка для начала работы о здоровье
  • Если хотите тренироваться вместе
Автор: Анастасия Родионова. Дипломированный нутрициолог. Микробиолог с высшим образованием. Специалист по функциональному питанию

Скачать:


[Марк Дворецкий] Стратегия 139. Эндшпиль + бонус (2024)

Вчера, 22:34

Название: Стратегия 139. Эндшпиль + бонус (2024)

Автор: Марк Дворецкий



Описание:

Продолжаем изучать эндшпиль беря лучшие примеры у Марка Дворецкого.
При покупке одного видео Немцева на вайлберис, второе видео такой же цены получаем в подарок! На продающей странице можно посмотреть 30 секундное превью урока, хотя лучше находить демо в ютубе, там 15 минут. Каждое видео стратегии по 1.5 часа. В основном видео мы учимся играть эндшпиль конь против слона. В подарочном видео изучаем миттельшпильные планы, игру против висячих пешек и против изолированной пешки на партиях Анатолия Карпова. Неважно, какой дебют вы играете, здесь мы изучаем стратегию, решая стратегические упражнения на понимание игры.
Подарок:
Стратегия 140. Практикум по дебютной теории. Защита Нимцовича. Более 30 заданий в нескольких партиях.
Все сыграны защитой Нимцовича.

Скачать:


[Сергей Зинатулин] Дыхательная гимнастика при заболеваниях опорно-двигательного аппарата (2024)

Вчера, 22:34

Название: Дыхательная гимнастика при заболеваниях опорно-двигательного аппарата (2024)

Автор: Сергей Зинатулин



Описание:

Движение – это жизнь! А для активного движения нужны здоровые суставы.
Всем известно, что для того, чтобы суставы не «скрипели» и не «заклинивало» позвоночник, необходимо выполнять гимнастику.
На этом вебинаре эксперт расскажет Вам о:
  • Влиянии дыхательных тренировок на капиллярный кровоток
  • Влиянии дыхательных тренировок на метаболизм
  • Дыхании и релаксации мышц
  • Дыхании против боли и воспаления
  • Дыхании, которое позволяет уменьшить негативные эффекты гиподинамии
Записывайтесь на вебинар и узнайте зачем, почему и как нужно выполнять дыхательную гимнастику,
чтобы снять боль, забыть навсегда про «шпоры» и даже избежать операции по замене суставов!

Эксперт: Зинатулин Сергей Накифович, известный врач-реабилитолог,
автор серии книг «Спасенные Дыханием», «Как я жил без кислорода»

Скачать:


[Вероника Павлова] Планирование в тяжелые времена (2024)

Вчера, 22:34

Название: Планирование в тяжелые времена (2024)

Автор: Вероника Павлова



Описание:
КУРС ПОМОЖЕТ, ЕСЛИ ВЫ

  • Живете в многозадачности и понимаете, что не справляетесь с этим
  • Чувствуете, что не самореализуетесь
  • Часто перерабатываете, и это вас выматывает
  • Испытываете проблемы со стрессом, выгоранием, тревожностью, депрессивностью
  • Недовольны доходом, а на рост и амбиции не хватает сил
  • Чувствуете себя потерянно в жизни и не знаете, как выйти из этого состояния
  • Не смогли найти баланс в декрете
  • Стыдитесь во время отдыха и «ничегонеделанья», не можете расслабиться в выходной
В РЕЗУЛЬТАТЕ ВЫ
  • Получите пошаговый план построения своей системы планирования без стресса и выгорания, а также план профилактики этого состояния
  • Почувствуете, что контролируете разные сферы своей жизни: работу, отношения, отдых и финансы
  • Улучшите свое состояние после применения упражнений
  • Найдете силы на то, что давно откладывали на потом
  • Узнаете причины своих негативных состояний и поймете, как с этим работать
6 видео-уроков в личном кабинете на GetCourse
1 бонусный урок про организацию планирования и рабочего места при низкой концентрации и СДВГ
Упражнения и рекомендации по работе со стрессом, выгоранием, тревогой и депрессивностью
Бонусный урок "по работе сос трахом и тревогой"

Скачать:


[Правое полушарие интроверта] Секрет успешного бренда - разбор от маркетолога (2024)

Вчера, 17:39

Название: Секрет успешного бренда - разбор от маркетолога (2024)

Автор: Правое полушарие интроверта



Описание:
Полная история главных мировых брендов, чтобы понять, как добиться успеха. Вместо сухой теории из 10 учебников и дорогих курсов от блогеров.
Этот курс для вас, если:
  • - Ты строишь личный бренд. Узнаешь, в чем особенности имиджа Леди Гаги и других знаменитостей
  • - Тебя вдохновляют истории успеха. Разберешься в становлении брендов IKEA, Coca-Cola, Starbucks и других
  • - Иногда ты чувствуешь, что тобой управляют. Поймешь, почему все доверяют швейцарскому качеству и стесняются надписи «Made in China»
Обучение поможет:
  • - Разобраться, почему гугл — мудрец, а тикток — шут
  • - Понять, как Рианна зарабатывает на личном бренде и как сделать так же
  • - Построить стратегию развития с помощью колеса бренда
Программа саммари:
- Что такое брендинг и для чего он нужен
1. Как выделиться на любом рынке? Это база
2. Как выглядит универсальная формула успеха?
3. Как бренды зарабатывают на наших эмоциях?
- Как родились и во что превратились известные бренды
1. Какой напиток продает нам счастье
2. Как продать всему миру один и тот же стеллаж
3. Как Starbucks правратился в банк
4. Как напиток завлекает людей полететь на самодельном самолете
- Что еще можно брендировать
1. Откуда взялось швейцарское качество и японское аниме
2. Брендинг знаменитостей. Что отличает Леди Гагу от Тейлор Свифт
- Крупные фейлы и современные вызовы рынка
1. Неудачи современного брендинга
2. Эко-брендинг: появление этичных и экологичных брендов
3. Почему важно адаптировать бренды под разные страны
4. Что будет дальше? Куда нас ведет развитие технологий
Автор: Елена Калугина. Стратегический маркетолог, бренд-менеджер, трейд-маркетолог

Скачать:


×

Зарегистрируйся моментально!