Публикации
Прошел у Красикова вебинар по социофобии, оставлю здесь свой отзыв, может кому пригодится
- техника светофор нормально так вправляет мозги, рекомендую применять всем (не только социофобам)
- работать с мыслями по методике Красикова намного удобнее
- вебинар по времени не так много идет и слушается все легко и понятно
- тревога действительно снижается после применения методики, главное соблюдать последовательность (помимо светофора есть еще другие техники)
В общем рекомендую для социофобов и у кого высокая тревожность в общественных местах (вы что-то точно для себя у Красикова возьмете)
