applique

В поведении мужчин преобладают напор и прямолинейность. У женщин превалируют попытки скрытого управления мужчинами. И если мужская агрессивность легко распознаётся и осуждена обществом, то женское манипулирование остаётся как бы «за кадром».

 

Откуда берутся женские манипуляции, какие они бывают, как работают? Каким образом женщина делает так, что мужчина подчиняется манипуляциям? Какую конкретную цель, преследует женщина, когда применяет тот или иной способ манипулирования? Как распознать манипуляцию и как отличить её от различных видов неманипулятивного поведения? И, конечно, как реагировать, бороться с женскими манипуляциями?

 

И в заключение - что такое отношения без манипуляций и по каким канонам они существуют?

 

Книга содержит подробный и нацеленный на практическое применение разбор всех этих и других вопросов.

Примерный план книги

1. Способы управления людьми
2. Из чего состоит любая манипуляция?
3. Почему женщины манипулируют мужчинами, а не наоборот?
4. Кем женщины манипулируют, а кем — нет?
5. Какие черты характера, инстинкты и социальные паттерны делают мужчин объектом манипуляций?
6. Анатомия манипуляции
   1. Сближение (завоевание доверия, усыпление бдительности)
   2. Внедрение манипулятивной программы
   3. Контроль за исполнением манипулятивной программы
7. Речевые манипуляции — логические ошибки (штук 60 с разбором, примерами, способами распознавания и противостояния)
8. Поведенческие манипуляции (штук 70)
   1. Сетевая хронофагия, или пожиратели времени
   2. «У меня плохой характер»
   3. «Я никогда не звоню мужчинам»
   4. «Я всё время занята» и «Я подумаю»
9. Стратегические манипуляции (очень сложные манипуляшки, имеющие несколько шагов. Свойственны очень опытным, матёрым манипуляторшам). штук 40
10. Манипулятивные ролевые игры
    1. Спаси меня от дракона
    2. Защити меня от самой себя
    3. Бей меня!
    4. Тварь
    5. Фригидная женщина (Всем мужикам только одно и надо!)
    6. Везу три телеги разбитых горшков
    7. Видишь, как я старалась!
11. Манипуляции инстинктами
    1. Манипуляции половым инстинктом (сексом, ревностью)
    2. Манипуляции ранговым инстинктом
    3. Манипуляции родительским инстинктом
    4. Манипуляции инстинктом «укради»
12. Манипуляция чувствами и социальными установками
    1. Манипуляции чувством вины
    2. Манипуляции чувством долга
    3. Манипуляции чувством ответственности
    4. Манипуляции чувством привязанности
    5. Манипуляции правилами этикета
    6. Манипуляции патриархальными догмами в эпоху матриархата

Вот такой примерно план. Скорее всего, он будет дополняться и изменяться.

Каждый пункт о манипуляциях будет содержать:

1. Описание манипуляции (теоретическое)
2. Пример
3. Как распознавать
4. Как отличать от нормального поведения
5. Как противодействовать (если надо)

 

Продажник:

 

Скачать:

 

Это мужская 90-то дневная программа набора мышечной массы без стероидов. Не подойдет выступающим атлетам и тем кто использует анаболические стероиды. Подойдет тем, кому нужен чистый результат. Базовая версия требует 3-ех тренировок в неделю по 30-45 минут.

 

Каждое упражнение в программе сопровождается ссылкой на видеоролик, где я рассказываю правила его выполнения для того, чтобы вы не совершали ошибок. 

 

Программа рассчитана на три месяца потому что это дает четкую цель и потому что программа силовая. После одного сезона вам потребуется отдых (облегченная программа).

 

Full Body (все тело за раз) позволяет тренировать мышечную группу чаще в недельном цикле. Без стероидов мышцу нужно тренировать чаще, но легче. 

 

Для снижения уровня катаболизма вызванного избыточным закислением мы используем чередование упражнений и короткие нагрузки.

Прогрессия нагрузки

 

Принципиальный момент - ведение дневника для планирвания каждой тренировки. Я покажу как и зачем это нужно с точки зрения прогрессии нагрузки.

Цель - набор мясаЭто программа направлена на максимальный набор мяса и требудет профицита калорий. Эта программа не подойдет для сушки тела.

 

Склад

Этот курс для тех, кто хочет классно двигаться под танцевальную музыку, но не имеет достаточно времени на посещение танцевальных уроков

Для тех, кто хочет получить результат быстро

Для тех, кому нужно научиться танцевать в клубе, а не победить в танцевальном конкурсе или устроиться профессиональным танцором в клуб

Для тех, кто никогда не танцевал, но тоже хотел бы услышать в свой адрес «Классно двигаешься!»

Для тех, кто понятия не имеет, что делать на танц поле

Для тех, кто хочет выглядеть в клубе лучше, чем подавляющее большинство

Для тех, кто стесняется танцевать

Привести в клуб девушку и не может выйти с ней на танц пол.

Для тех, у кого нет времени ходить по танцевальным студиям и индиыидуальным урокам